Introduction :
L’importance de la santé des gencives
Les maladies des gencives, telles que la gingivite et la parodontite, sont fréquentes et peuvent affecter non seulement la bouche, mais aussi la santé générale.
Une détection précoce, une prévention adaptée et des soins à domicile permettent de limiter les complications et de conserver un sourire sain.
Signes et symptômes à surveiller
Les symptômes peuvent varier selon la gravité :
- Gencives rouges, gonflées ou sensibles
- Saignements lors du brossage ou du fil dentaire
- Mauvaise haleine persistante
- Récession gingivale ou dents qui semblent plus longues
- Dans les cas avancés : mobilité dentaire et douleurs
💡 Astuce : Si vous observez ces signes, consultez rapidement votre dentiste pour un diagnostic précis.
Causes principales des maladies des gencives
- Accumulation de plaque dentaire → bactéries responsables des infections
- Hygiène bucco-dentaire insuffisante
- Tabac et alcool
- Diabète ou autres maladies chroniques
- Stress, alimentation déséquilibrée ou carences en vitamine C
Prévention au quotidien
- Brossage efficace : 2 fois par jour, 2 minutes, avec brosse à dents adaptée
- Utilisation du fil dentaire ou brossettes interdentaires : pour éliminer la plaque entre les dents
- Bains de bouche antiseptiques : réduire les bactéries responsables des infections
- Alimentation équilibrée : riche en vitamine C et minéraux
- Consultations régulières chez le dentiste : au moins 2 fois par an
Traitements à domicile pour les cas légers
- Bains de bouche à l’eau salée tiède : soulager inflammation et réduire bactéries
- Hygiène douce mais régulière : brossage et fil dentaire
- Compléments alimentaires : vitamine C et calcium si recommandé par le dentiste
- Éviter tabac et boissons sucrées
Important : les cas avancés nécessitent un traitement professionnel, comme le détartrage, surfaçage radiculaire ou traitements parodontaux au cabinet.
Quand consulter un dentiste ?
- Saignements fréquents ou persistants
- Gencives rouges, douloureuses ou rétractées
- Mobilité dentaire ou mauvaise haleine chronique
- Toute suspicion de parodontite avancée
Une intervention précoce limite les complications et protège la santé des dents et gencives.
Conclusion:
Protéger vos gencives pour un sourire durable
Les maladies des gencives sont fréquentes mais préventives.
En adoptant une hygiène quotidienne efficace, une alimentation saine et des visites régulières chez le dentiste, vous pouvez prévenir la gingivite et la parodontite, et garder un sourire sain et durable.
Au cabinet du Dr Jihene Helal à Sousse, nous proposons un suivi personnalisé et des conseils adaptés pour protéger vos gencives et maintenir votre santé bucco-dentaire.
